斯瓦爾巴的旅遊旺季是夏季，我在2月份的冬天第一次造訪了斯瓦爾巴，同時我也已經準備在同年7月份的夏季重返北極，我整理了一些注意事項，希望對想前進北極的每個人有所幫助🧡
斯瓦爾巴怎麼飛轉
【從哪裡飛】
目前奧斯陸OSL跟特羅姆瑟TOS都有直飛斯瓦爾巴LYR的航班，從奧斯陸出發大約需要3個小時，從特羅姆瑟出發大約需要1個半小時，奧斯陸的航班多一點。
【哪家航空有飛】
目前SAS北歐航空跟norwegian挪威人航空都有直飛從OSL或TOS直飛LYR，但可能隔一天的價差滿大，建議可以保留點彈性，先查好相對便宜的機票時間再安排行程，機票越早買越便宜，越晚除了不太會遇到晚鳥優惠，甚至可能會買不到想要的機票，Sold out！冬季跟夏季都是北挪威的旅遊旺季唷！
【國內線要過移民官】
挪威是申根區，一般從台灣飛到挪威都會先通過申根區的移民官，之後在申根區內飛來飛去都不用再過移民官，直到離開申根區的那一刻，但不管OSL或TOS往返LYR都需要過移民官唷！由於斯瓦爾巴位於申根區之外，所有往返斯瓦爾巴群島的旅客，無論挪威公民或外國公民，都必須攜帶護照或國民身分證。如果像我抵達OSL後，緊接著飛LYR，建議可以把飛LYR的機票一起給移民官看，因為移民官第一時間問我「你今天剛抵達(OSL入境)，你今天就要離開?(OSL出境)」，但他一看到我的機票就秒懂了🤣
抵達LYR機場後無查驗，直接進到行李提領區領行李就可以走人了，從LYR機場離開則是在登機門前做護照查驗，感覺就是地勤確認乘客身分那樣而已。
對了！我從斯瓦爾巴LYR往南飛往特羅姆瑟TOS時，有經過好大一片浮冰區，我當時是坐右側，但我想左右應該都一樣，浮冰就在飛機下面，所以有機會大家要記得坐窗邊賞美景唷！
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斯瓦爾巴機場往返市區交通
斯瓦爾巴機場到鎮上很近很近，搭車大約10分鐘就會到鎮上了，步行也只大約半小時的路程，但不能步行進市區、不能步行進市區、不能步行進市區！機場在北極熊標誌範圍外，旅客不能自己走來走去，一定要搭車進市區！
🔍更詳細搭車情形請看👉飛轉斯瓦爾巴機場LYR
機場巴士與計程車官網👉https://svalbardbuss.no/
【機場巴士】
- 往市區巴士：機場巴士通常有兩台，我搭的巴士車頭標示「Sentrum/Hoteller」/「Center/Hotels」(挪威文/英文輪播)，上車前請先跟司機確認目的地，通常兩台巴士會走不同路線
- 市區下車：到站司機會喊飯店名稱，建議大家可以開著googlemaps，接近飯店就要注意一下了！
- 往機場巴士：巴士車頭直接標示「Airport」非常好認，時間也滿準的
- 票價：機場巴士成人均一價單程NOK 110，目前沒有app，大家都上車後，司機就會到大家的位子刷卡收費，往機場的巴士會在最後一站Mary-Ann’s Polarrigg瑪麗安飯店接人後，司機才開始收費
- 巴士時刻表：機場巴士配合航班，每天時間不太一樣，可參考官網時刻表👉https://svalbardbuss.no/flybuss/
【計程車】
- 這次沒有搭計程車，但之前查機場到市區一車約140NOK，現在可能有再漲一些
- 朗伊爾城沒有 Uber 或任何叫車 App，可請飯店幫忙叫車，或打電話 (+47) 79 02 13 75/(+47) 79 02 13 05
裝備建議
肉身體驗溫度狀態：2月中旬氣溫-19°C，體感-30°C
其實我穿的不多，重點式保暖，在一般鎮上步行是挺夠的了，如果參加tour活動，tour會提供完整的保暖裝備，唯一會冷的時候只有觸控手套失靈需要脫手套的那時刻，大概3秒，手就會失去知覺🤣
(不過有時好像不是觸控手套失靈，手機有時也會因為太冷失控！)
【基本裝備】
- 打底：Uniqlo極暖發熱衣褲打底，有比較可能流汗的活動則是迪卡農滑雪用的吸濕排熱衣褲
- 上衣：內刷毛大學T
- 下身：防水內刷毛長褲+羊毛襪
- 外套： 迪卡農的-20°C 冬季防水登山健行外套 SH900
- 鞋：迪卡農的超保暖防水保暖中筒雪靴SH100
- 其他：一般毛帽+Uniqlo內刷毛觸控手套+一般面罩脖圍，我另外有準備滑雪的厚手套備用
【冰爪】
我有帶冰爪，斯瓦爾巴也有結冰的地面，但我全程都沒用到我自己的冰爪，唯一有上冰爪的時刻是健行tour，由業者提供的冰爪，我本來以為是迪卡農的雪靴超止滑！但其實不是，我同樣的鞋子過兩天去Tromso採在冰上整個也是滑到不行，就是我們一般在冰上要滑倒那樣，唯獨斯瓦爾巴，各種冰我踩了都不滑，我也覺得很謎～
不過我還是建議冬季前往的朋友要帶著冰爪，以備不時之需！
【手機保暖】
在溫度低於零下的地方，暖暖包通常不會有甚麼作用，就像我們把暖暖包放到冰箱一樣，有人覺得可以給手機用，但我實測在體感-30°C的環境下，手機跟暖暖包放外套口袋…基本上掉電都很快，即使口袋內層有刷毛也一樣，所以手機可以用暖暖包保點溫，但，要放在外套內層！只有靠近身體的那側才是真的暖，可以帶手機繩讓手機靠近身體內側，需要拍照再拿出來，比手機放口袋加暖暖包有效！
【Tour個人裝備】
Tour都會提供全身保暖裝備，建議自己可以加強幾項：
- 面罩脖圍：一定要戴面罩脖圍遮口鼻，冷空氣刷的臉很凍！但鼻水一定會填滿面罩，所以可以多帶幾個面罩脖圍替換，雪地摩托車tour會提供小偷面罩(只露出眼睛的那種)，我會先戴自己的面罩再戴業者的
- 手機繩、觸控手套：一定要帶手機繩、觸控手套，都是為了拍照方便，tour業者通常都會提供大手套，把自己的觸控手套戴在裡面，要拍照就脫業者提供的大手套就好，自己的手套不要脫、不要脫、不要脫！
- 護目鏡：狗拉雪橇可以戴護目鏡，沒有也沒關係
【其他建議要帶】
護手霜！每次到這類乾冷的國家，我的手都會很乾，乾到失去指紋，所以我都會帶護手霜，但這次護手霜狂擦還是很乾，手腳都乾，乾到被凍麻的手指末端已經脫皮，小條護手霜都要被我用完了，到了羅浮敦，當地藥局推薦了我施巴護手霜，我覺得還不錯！
網路
在挪威本土可以使用的網卡在斯瓦爾巴都可以用，只是有時天氣太冷手機不聽使喚的時候，網路也會卡頓，通常重開機就會好了，大部分的餐廳都有提供免費的wifi，但通常需要輸入密碼，問店員就可以囉～
租車自駕
基本上，不要想這件事🤣🤣🤣🤣🤣🤣
斯瓦爾巴的路網大約只有50公里，超出這些範圍就是Off-roading，通常是不被允許的，另一個問題就是，Polar Bear Sign！超過北極熊標誌的區域都需要攜帶防禦極地熊的武器（通常是步槍）以及信號槍，這些一般旅客都不可能持有，所以參加tour吧！
活動建議
| 月份 | 極光 | 晝/夜 | 野生動物 | 雪地活動 | 旅遊特色 |
| 1月 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 🌑 永夜 | ⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | 全黑極光、極地感最強 |
| 2月 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 🌑→🌘 | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 藍色微光＋極光＋雪地 |
| 3月 | ⭐⭐⭐⭐ | 🌘→🌅 | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 白天回歸、活動最多元 |
| 4月 | ⭐⭐ | 接近永晝 | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | 雪地＋光線兼具 |
| 5月 | ❌ | 🌞 永晝 | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | 雪景＋動物活躍 |
| 6月 | ❌ | 🌞 永晝 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐ | 夏季探險、海鳥季 |
| 7月 | ❌ | 🌞 永晝 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐ | 最溫暖、船行旺季 |
| 8月 | ❌→⭐ | 🌞→🌇 | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐ | 永晝結束、極光回歸 |
| 9月 | ⭐⭐⭐ | 正常日夜 | ⭐⭐⭐ | ⭐ | 秋色＋極光初期 |
| 10月 | ⭐⭐⭐⭐ | 🌇→🌑 | ⭐⭐ | ⭐⭐ | 極光季開始、冷回來 |
| 11月 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 🌑 永夜 | ⭐ | ⭐⭐ | 黑夜＋極光 |
| 12月 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 🌑 永夜 | ⭐ | ⭐⭐ | 極地黑夜氛圍 |
斯瓦爾巴的旅遊旺季是夏季，很多活動都是夏季才能出海體驗的，但冬季也有限定活動，比如雪上摩托車、北極光，在沒有雪的季節是禁行雪上摩托車的，主要是為了保護土地/苔原，所以選擇那個季節該有的體驗吧！正當季、正美麗！
我這次2月在斯瓦爾巴參加了幾個tour，除了狗拉雪橇是一開始就很確定我一定要參加的，雪地摩托車跟健行都是等時間比較接近，看天氣狀況才報名，剛好都是很棒的天氣，所以體驗都很不錯！來看看我的極地探險吧！
我的極地探險👉跟雪橇犬一起穿越極地！
我的極地探險👉騎雪地摩托車冰洞探索！
我的極地探險👉世界最北極地散策
我的極地探險👉徒步探險，雪狐在哪？
我的極地探險👉極光滿天！
對了！斯瓦爾巴的tour不見得是每天都有唷！所以建議大家先看看自己想參加活動的時間，預做安排唷！
當地Tour業者
在斯瓦爾巴的所有tour都可以在斯瓦爾巴旅遊局(visitsvalbard拜訪斯瓦爾巴)查到，所有tour導遊都合法配槍，我覺得斯瓦爾巴的tour滿貼心的會寫出tour的難易等級，像我騎雪地摩托車去看冰洞5小時的tour是屬於3級，8小時的東岸tour難度是4級。
大部分的tour下面都會列出原始負責業者，所以大家也可以到該業者官網看更詳細資料，在旅遊局網站預定tour跟在業者官網預定tour，價格是一樣的！
斯瓦爾巴旅遊局(visitsvalbard拜訪斯瓦爾巴)官網👉https://en.visitsvalbard.com/
下面是我之前有看的一些tour業者資料，都有包含飯店接送唷！提供給大家參考～
| Tour業者 | 官網 |
| HurtigrutenSvalbard | https://hurtigrutensvalbard.com/no |
| SvalbardAdventures | https://svalbardadventures.com/ |
| Svalbard Wildlife Expeditions | https://www.wildlife.no/ |
| bettermoments | https://www.bettermoments.no/ |
| snowfoxtravel | https://www.snowfoxtravel.com/ |
| Spitzbergen Adventures AS | https://spitzbergen-adventures.com/ |
| Green Dog Svalbard | https://greendog.no/ |
| See & Explore | https://seeandexplore.no/ |
| Svalbard Husky | https://www.svalbardhusky.no/ |
Svalbard globale frøhvelv斯瓦爾巴全球種子庫
Svalbard globale frøhvelv斯瓦爾巴全球種子庫並未對外開放，種子庫也在北極熊標示區之外，也就是不能自行前往，如果要到種子庫，可以參加一些健行或巴士tour，不過因為不對外開放，只能在門口拍照唷！
斯瓦爾巴全球種子庫在這裡👉https://maps.app.goo.gl/pxw2v1iwuBEuXbdJ8
極地證書/明信片
極地證書在郵局購買，郵局就在購物街上，極地證書Certificate from Spitsbergen共有極光跟北極熊兩款，一張NOK 160，郵局直接寄兩張明信片，郵資NOK27(大約台幣90元)，明信片大約一個月可以收到。
斯瓦爾巴郵局在這裡👉https://maps.app.goo.gl/E6LjfLnXf8hRyT4h6
跟我一起逛郵局請看👉我的極地探險-世界最北極地散策
購物免稅
斯瓦爾巴的所有商店都可以刷卡，甚至有些地方直接標示不收現金，而且斯瓦爾巴的本地商店不收挪威的增值稅（VAT），所以在這裡買戶外用品可能會比挪威本島便宜，但因為畢竟這裡是相對物資較為不豐沛的北極，所以整體物價其實是高的，尤其是住宿跟餐廳，夏季住宿費甚至是冬季的2-3倍價格。
當地餐飲
【水好喝】
水好喝！北極的水，飯店水龍頭打開直接喝，好喝！
【啤酒也好喝】
本來打算要去啤酒工廠，但步行真的有點遠，所以我在餐廳試了幾個當地產的啤酒，都很好喝，另外在Coop超市旁邊的酒類賣店買酒的話，需要出示登機證，電子檔也可以，不用看ID唷！就是當地規定要看登機證～～
【餐廳】
斯瓦爾巴的餐廳不少，當然滿多人會去超市買食材或熟食回去吃，但都來了，我喜歡體驗在地美味，所以這次去了兩家餐廳：Stationen跟Kroa，這兩家都是當地評價挺不錯的餐廳，實際體驗服務也真的都很好，店員很熱情，餐點好吃，也有當地好喝啤酒。
大部分的餐廳都還是提供炸魚薯條、漢堡、排餐，比較不一樣的是這裡的肉類，有Moose駝鹿、Whale鯨魚、Reindeer馴鹿、Seal海豹，但鯨魚已經越來越少，是保育類動物，不建議大家吃鯨魚！
跟我去餐廳吃好吃的吧👉斯瓦爾巴餐廳-Stationen、Kroa
【超市】
當地最大間超市就是Coop，地圖上標示為「The Svalbard Store」，營業時間通常是10-19點，但假日營業時間只到18點，星期日更是下午3點才開門。
一進超市右手邊有熟食區，想買烤雞的朋友要儘早來，大約下午2點多都還有機會買到，烤雞挺嫩的，好吃！面對超市大門左手邊就是賣酒的Nordpolet，記得買酒要出示登機證唷！
Coop超市在這裡👉https://maps.app.goo.gl/GfXwPRLmRYrUZJzi7
跟我來逛超市吧👉我的極地探險-世界最北極地散策
【真食物？！REAL】
第一次看到這個很搶眼的REAL就是在Coop超市裡，滿滿的一大堆又亮橘色很搶眼，但我沒有任何想買它的fu，沒想到在參加雪地摩托車tour還有健行tour都吃到了！
REAL Meals創始人Rolf Hansen一開始與挪威武裝部隊合作，改進他們的野戰口糧，當時，士兵們主要依靠罐頭食品。罐頭食品笨重、難以打開，而且不適合寒冷氣候。最後Rolf在車庫實驗製作了易於烹飪且在惡劣環境下也能保證品質的冷凍乾燥食品，並創立了Drytech公司，現在所有REAL餐點均產自Tromso的工廠。
要吃REAL的方法很簡單，先撕開袋口，然後隔著袋子把被凍僵的內容物搓一搓，避免結塊，然後倒入熱水，等8-10分鐘就可以吃了。
REAL有很多口味，也有素食，我吃了咖哩口味的，還不錯，不小心拿了個馴鹿口味的，也還行，因為泡開來了，整體有點像粥，所以口味重一點的可能比較好吃，超市一包NOK 92，有興趣可以買來吃吃看，但通常tour就會吃到了，在tour吃就好🤣
